Inhaltsstoffe des Trinkwassers
Inhaltsstoffe
| mg pro Liter Trinkwasser | Grenzwert
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| Calcium | 36,30 | 400 |
| Chlorid | 10,05 | 250 |
| Kalium | 3,40 | 12 |
| Magnesium | 18,70 | 50 |
| Natrium | 6,10 | 200 |
| Nitrat | 12,29 | 50 |
| Sulfat | 19,54 | 240 |
Was bewirken die Inhaltsstoffe?
Mineralstoffe und ihre Funktion | Mangel | ||
Calcium |
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Maßgeblich beim Aufbau von Knochen und Zähnen beteiligt. Spielt außerdem eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und für die Weiterleitung der Nervenimpulse auf die Muskelzellen. | Führt zur Entkalkung der Knochen und zu Zahn-, Haar- und Nagelschäden. Außerdem können Krampfzustände auftreten. | ||
Chlor (Chlorid) |
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Ist zusammen mit Natrium für die Wasserbilanz (osmotischer Druck ) zuständig. Bestandteil der Magensäure und damit für die Verdauung wichtig. | Verlust von Magensäure, Durchfall, in extremen Fällen Wachstumsstörungen. | ||
Kalium |
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Reguliert den Flüssigkeitshaushalt. Regelt außerdem die Funktionsfähigkeit der Muskeln und Nerven und ist notwendig für das Säure-Basen-Gleichgewicht. Aktivator verschiedener Enzyme. | Verursacht Muskelschwäche, Absinken des Blutdrucks, Störungen der Herztätigkeit, Appetitlosigkeit und Verstopfung. | ||
Magnesium | |||
Verantwortlich für die Weiterleitung der Nervenimpulse auf die Muskelzellen. Erhält den normalen Ruhestoffwechsel aufrecht und ist an zahlreichen Stoffwechselfunktionen beteiligt. Aktiviert Enzyme für die Energiegewinnung. | Verursacht Kopfschmerzen, Schwindel, Herzrasen und Neigung zu Krämpfen, Konzentrationsschwäche, Kreislaufschwäche. | ||
Natrium (Kochsalz) | |||
Erhält die Gewebespannung und reguliert den Wasserhaushalt des Körpers. Wesentliche Rolle bei der Muskelreizbarkeit und Muskelkontraktion. | Äußert sich in Schwäche, Übelkeit, Muskelkrämpfen bis zum Kreislaufkollaps. | ||
Nitrat | |||
Salz der Salpetersäure gelangt durch Überdüngung mit Gülle oder mit künstlichem Stickstoffdünger vermehrt ins Wasser und kann durch Umwandlung im Körper Nitrit bilden. Mit Körpereiweiß kann Nitrit krebserregende Nitrosamine bilden. | |||
Sulfat | |||
Regt die Verdauung an und bringt den trägen Darm wieder in Schwung. |


